Звезды Звездные истории Секреты красоты от Веры Брежневой
Секреты красоты от Веры Брежневой . Хотелось бы узнать: есть ли какие-то секреты красоты от Веры Брежневой. Вера Брежнева – весьма популярная певица, одна из красивейших медиа-персон, и просто удивительная женщина, которая успевает работать в весьма напряжённом графике и выглядеть просто шикарно. Естественно, у Веры масса поклонников и поклонниц, которые желают знать, как же ей это всё удаётся.
Что ж, Вера не скрывает, что начала пользоваться косметикой очень рано, в 14 лет. Но при этом она знала меру и никогда не красилась ярко и вызывающе.
Несмотря на то, что Брежнева всегда идеальна, она не заклеена на постоянном уходе за собой. Скорее, она пользуется тем минимумом, который необходим каждой женщине, чтобы чувствовать себя действительно женщиной. Вера справедливо считает, что самое лучший способ поддержать свою красоту, это правильно питаться, высыпаться и, конечно, заниматься любовью.
Вера - поклонница сохранения естественной красоты без обращения к хирургам. Поэтому она признаёт, что старается тщательно ухаживать за тем, что ей дано. Первое, что делает Вера, это чистит зубы по всем правилам – не менее 4-5 минут. Кроме того, она не забывает менять свою щётку раз в два месяца.
Итак вера Брежнева секреты ее красоты
Вере довольно часто предлагают сниматься в рекламных роликах разных знаменитых брендов, но она не хочет рекламировать то, чему не доверяет. В этом сезоне Вера рекламирует продукцию Blend-a-Med и Oral-B, и утверждает, что на качество их изделий можно положиться.
Конечно, не обходится и без тренировок, так как Вера считает, что спорт помогает в жизни. И им надо заниматься с удовольствием. Один из любимейших видов спорта – несомненно, пилатес. Мышцы становятся очень крепкими, выносливыми. И при этом это никак не отражается на фигуре, которая продолжает оставаться женственной.
Вера – не единственная дочь у своих родителей, она росла в настоящем девичьем царстве. У неё три сестры. Конечно, Вера признаёт, что слишком много денег в её семье никогда не было, и она не могла себе позволить какую-то дорогую косметику. Однако, главное правило ухода за собой усвоила и Вера, и её сёстры – аккуратность и чистота – самое главное. Вера думает очень правильно – у неё действительно приятная наследственность, но если не следить за собой, то всё это будет утеряно в считанные годы. А что касается известных народных рецептов красоты и отношения к ним Веры, то она регулярно увлажняет кожу огурцовой маской и снимает усталость и отёчность с глаз пакетиками с чаем – это дарит свежий и отдохнувший вид надолго.
Вера говорит, что для красоты нужно пить как можно больше воды, так это необходимо не только для волос и ногтей, это нужно также и для всего организма и правильной его работы. Также Вера обязательно принимает полный курс витаминов один раз в сезон – это помогает ей остаться активной и успевать работать во всех проектах, при этом оставаться бодрой и успевать делать всё.
Кроме того, Вера крайне негативно относится к диетам. Она не видит смысла в том, чтобы жёстко себя ограничивать в пище, запрещать себе что-либо. Ведь запрет всегда хочется нарушить, поэтому Вера считает, что гораздо правильнее питаться экологически чистой и здоровой пищей. И именно поэтому не придётся подвергать себя такому стрессу, какой может вызвать отказ от еды. Калорийные и нездоровые продукты не стоит убирать из жизни только на время диеты, нужно вообще забыть об их существовании, и тогда о фигуре не придётся беспокоиться. Вера предпочитает овощные гарниры, никогда не наедается на ночь, поэтому ей не приходится брать под жёсткий контроль свой рацион.
Из регулярных процедур по уходу за собой Вера считает обязательными лёгкие массажи и маски. Кроме того, нужно регулярно обновлять кожу, хоть раз в неделю делаю пилинг.
Ну, и, конечно, основной уход, такой как увлажнение кожи, очищение. Последняя процедура, которую делала Вера – это процедура японского массажа под названием «Юмийхо». Эта процедура не только полезна, но и позволяет расслабиться.
Кроме того, Вера Брежнева каждую зиму принимает витамины, которые дают довольно серьёзную подпитку как для организма, так и для нервной системы в целом. Правда, самый лучший для Веры способ восстановить силы в зимнее время – это уехать в небольшой отпуск к тёплому морю. Солнце и солёное море могут восстановить ваши силы гораздо лучше, чем любая косметическая процедура. Летом Вера предпочитает увлажнять кожу только сыворотками с наиболее лёгкой структурой, а зимой пользуется более жирной и питательной косметикой.
Что же выбрать - покой или активность? Такой вопрос не терзает Веру. Ведь очень многие люди прекрасно могут позволить себе отдохнуть и не вести динамичный образ жизни, но на самом деле это их мало устраивает. А есть и такие, которые полностью отдают себя любимому делу, не знаю отдыха. Но это очень сильно сказывается на внешнем виде таких людей. Вера всегда предпочитала активную жизнь и много работы - так настроен её личный биоритм.
Вера не признаёт никакой сезонной моды. Единственное, что она считает по-настоящему верным, это пользоваться духами по временам года. Лёгкие и цветочные запахи Вера предпочитает летом, зимой может себе позволить что-то более насыщенное и плотное.
Что касается здоровья, то Вера утверждает, что профилактика заболеваний гораздо разумнее самого эффективного лечения. Именно поэтому Вера, как и другие члены её семьи, регулярно проходит обследования в клинике, пьёт витамины и правильно питается. Она не позволяет себе расслабится и поесть вредного фастфуда, ест только качественные продукты.
Кроме того, в семье Веры принято постоянно заниматься спортом. Ни она, ни её муж не злоупотребляют алкоголем, не курят, при этом регулярно посещают фитнес-клуб и гуляют на свежем воздухе.
Любимые блюда Веры – это салаты и мюсли, каши молочные и котлеты, а также овощи на гриле.
Вера не является ярой сторонницей активного отдыха. Она считает, что может по-настоящему отдохнуть, только если есть возможность полностью расслабиться. Для Веры отдых - полное бездействие.
Что касается рождения детей, то Вера прекрасно понимает ту ответственность, которая ложится на её плечи. Теперь она должна вдвойне следить за своим здоровьем, за жизнью – ведь двойная мера ответственности обязывает. Вера понимает, что теперь от неё зависит не только собственная жизнь, а поэтому старается быть хорошей мамой для своих детей.
Вера Брежнева по праву может называться женщиной, чьё имя ознаменовало эпоху сексуальности в российском шоу-бизнесе. Вера начала свою карьеру в более чем популярной группе «ВИА ГРА». Она добилась признания своих талантов и решила попробовать себя в сольной карьере. Вера не ошиблась – уроженка Днепропетровска теперь не сходит с верхних строчек популярных хит-парадов. А на сегодняшний день у Веры опыт не только в карьере певицы – её можно назвать и кинозвездой – «Ёлки» (2010 год), «Любовь в большом городе» (2009 год). Вера попробовала себя и в качестве телеведущей в таких проектах, как шоу «Магия десяти» и «Южное Бутово».
Журнал MAXIM назвал Веру самой сексуальной женщиной в России, и естественно, что ни один мужчина не стал с этим спорить. Её фото красуется на обложках самых популярных глянцевых изданий. При этом мало кто знает, что у Веры двое детей, Старшей дочке уже 9 лет, а младшему ребёнку – всего год. При этом Вера за всё то время, что мы её видим, всегда выглядит просто идеально. Ну как же Вере удаётся так сногшибательно выглядеть, участвуя во многих проектах?
Вера ответила на несколько вопросов, которые приоткрыли полог тайны над её жизнью.
Вера относит себя к такому типу женщин, которому мало лишь роли домохозяйки. Ей нужно проявлять свои таланты – только так она сможет быть счастливой. Она не исключает рождения третьего ребёнка, потому что её безумно нравится быть мамой. Но это всё зависит от возможностей, которые она в будущем сможет обеспечить своим детям. Ведь сама Вера из многодетной семьи, поэтому она не боится повторить в чём-то судьбу своей матери.
Но Вера понимает, что одной семьи для её женского счастья мало – ей нужно заниматься своим нелёгким делом. Без любимой работы Вера не видит будущего – ведь тогда её энергии просто некуда будет выплеснуться. Работа у неё достаточно многогранная, чтобы блеснуть разными способностями на радость Вериным поклонникам. Вера не оставляет карьеру певицы, несмотря на то, что у неё вполне узнаваемые роли в кино. Вера бы с удовольствием снялась в психологическом фильме, а на данный момент она продолжает активно работать над своей музыкальной карьерой.
Сегодня все спрашивают у Веры, как ей удаётся так выглядеть, а будучи школьницей, вере приходилось комплексовать из-за внешности. Она искренне считает, что была не самой красивой девочкой в классе, даже наоборот. Что касается внешности, то многое в ней изменилось именно после родов – первую дочь Соню Вера родила в 19 лет. До этого у неё был высокий рост, сутулость, очки и маленькая грудь, но после родов фигура стала гораздо женственнее.
Сейчас Вере просто необходимо превосходно выглядеть – от этого во многом зависит и её популярность. У нё нет никаких особенных секретов, просто Вера ведёт активный и правильный образ жизни. Питаясь только правильными продуктами и никогда не пропуская тренировок в фитнесс-клубе. Вера жалеет, что не может каждый раз высыпаться, ведь сон для неё очень важен. Кроме того, раз в полгода Вера посещает стоматолога.
Вера не является сторонницей диеты. Всё, что она признаёт – это правильное и здоровое питание. Вера пьёт только воду и свежевыжатые соки, не объедается, не ест на ночь. Кроме того, Вера запретила себе есть некоторые продукты, внеся их в так называемый чёрный список. Туда попал сахар, пирожные, всевозможные торты. Ей довольно сложно себе отказывать в тортах, но последствия такой бесхарактерности гораздо хуже, поэтому Вера держит себя в руках. Вера не ест шоколад. Но тут дело не в жертве фигуре, а в том, что она его с детства не очень-то любит. Вера не ест хлеб. Ни ржаной, ни белый. Мучное - это табу. И ещё Вера не ест макароны.
Зато Вера налегает на морепродукты, кашу, сыр. Вера не отказывается от жареной картошки и мяса, но по вечерам такую еду себе не позволяет. Конечно, у Веры нет постоянного чёткого графика из-за сумасшедшего темпа жизни. Однако, если ей хочется поужинать после восьми, она не отказывает себе и ест фрукты. Единственное исключение в позднем ужине – бананы, так как обладают очень высокой калорийностью.
Рецепт женского счастья от Веры Брежневой:
"Сохранять в себе свежесть восприятия жизни, уметь удивляться и радоваться простым вещам. Если я просыпаюсь от слов "Доброе утро, любимая!" - значит, мой день начался со счастья. И главное - любить. Любить то, что тебя окружает. Мужчину, женщину, детей, собаку, кошку, машину свою. И тогда тебе ответят взаимностью".
Главная формула Вериной диеты – это держать рот на замке там, где очень много еды.
