Всем привет! Предлагаем вашему вниманию десятиминутную разминку в стиле степ-аэробики. Аэробика это разновидность фитнеса и так же за короткие сроки помогает привести вашу фигуру в лучший вид без диет. Вся прелесть фитнеса и аэробики в частности, что занимаясь ими, вы чувствуете себя замечательно и худеете. Аэробика, фитнес, спортивные танцы придают не только стройность, гибкость и красоту, но и здоровье... чего не скажешь о диетах. Эта разминка позволит за 10 минут проработать все тело и сжечь уйму лишнего жира и калорий!